El Club de las 5 a.m.

@raalkivictorieux, Master Ra’al Ki Victorieux

Descubre tu potencial con “El Club de las 5 a.m.” Convierte tus sueños en realidad a través de la disciplina y el servicio a la humanidad. #DesarrolloPersonal #SuperaciónPersonal https://wp.me/p3JLEZ-4Lj

Asciende de la mediocridad a lo excepcional. Necesitas invertir en tu vida, conciente de que tienes poco tiempo aquí, para renunciar a lo trivial y perseguir tus sueños con valentía. Deja la zona de confort y descubre tu verdadero potencial. Es una gran idea empezar las actividades a las 5 de la mañana, y dar lo mejor de ti cada día, para brindar sentido a tu vida en la Tierra.

En este artículo te invitaremos a desarrollar:

• Disposición física. Dominio Personal.
• Armonía emocional. Cultivar la fuerza de voluntad.
• Capitalizar tu coeficiente intelectual. Este es un concepto acuñado por el psicólogo James Flynn. Identifica, capitaliza, manifiesta y mejora tu talento y potencial.
• Cultiva tu espíritu ganador. El trabajo duro triunfa sobre el talento en bruto.
• Lograr tus metas a través de rutinas positivas. La acumulación de días eficientes nos transforma.

No recordamos a quienes hacen historia por la cantidad de talento que tenían o tienen, sino por la excelencia de sus resultados, del potencial que lograron desbloquear y manifestar. Tu cerebro sólo segurá evolucionando si te desafías a expandir tus horizontes.

Vibra con personas exitosas

Encontrar individuos que tentan la disposición física, emocional, mental y espiritual para lograr manifestar la mejor versión de ti, influirá en tu rendimiento. Rodearte de personas que valoran la importancia de la calidad es una habilidad. Esta desición te puede ayudar a renovar tu alegría.

Es peligroso pasar tiempo con personas que agoten tu energía

Libérate del peso muerto. ¿Tienes demasiadas cosas irrelevantes en la agenda? Eso te debilita. Es fundamental saber priorizar las tareas, saber cuándo trabajar y cuándo relajarse.

Cultiva el arte de liberarte de distracciones. Evita a las personas, cosas y actividades que agotan tu energía. Céntrate en actividades y relaciones que realmente te importen. Es fundamental saber poner límites y eliminar actividades y relaciones improductivas, manten a raya las distracciones de las redes sociales o del entretenimiento. La única forma de ser imperturbable es filtrar lo innecesario. Abandona la zona de confort.

Rutina matutina para revelar al héroe que hay en ti

• Levántate a las 5 a.m. Este hábito contribuye a tu salud, riqueza y sabiduría.
• Se dueño de tu mañana, eleva tu vida.
• Bloquea tus distractores.
• Concentráte en lo que deseas lograr y en generar resultados de alta calidad.

No basta con levantarse temprano, lo que marca la diferencia es lo que se hace al levantarse temprano. Se sugiere seguir el método 20/20/20 en la primer hora de la mañana:

• 20 min: Ejercicio. permite muchos beneficios.
• 20 min: Meditación, reflexión en las bendiciones que tienes, practica la gratitud. Encuentra paz interior. Establece tus prioridades.
• 20 min: Aprendizaje para ampliar tu capacidad y aumentar tu experiencia.

La práctica constante es la clave de la excelencia. Este hábito será benéfico mientras más lo practiques. Te brindará energía y claridad mental para invertir tu energía y esfuerzo en causas que merecen la pena. Es vital saber dónde poner tus recursos y cómo utilizarlos de la forma más eficiente posible.

Por supuesto, duerme temprano, por lo menos a las 10 p.m., para que tengas suficientes horas de sueño, por lo menos 7 horas. No dormir perjudica tu salud, felicidad, y rendimiento. La melatonina es la sustancia química que informa a tu cuerpo que debe dormir. Al descansar, tu cuerpo se repone para mantener tu salud y bienestar.

El servicio a la humanidad es el trabajo de tu vida

• Las personas con más éxito ponen su atención en los detalles.
• Tu producción determina quien eres.
• Si sabes valorar tu capacidad, nunca darás resultados menores a la media.

Los grandes artistas, productores y profesionales sudan para alcanzar la perfección, sin importar el tiempo que les lleve. Observa tu trabajo como la forma en que logras un impacto en el mundo.

El servicio a la humanidad es la única motivación de las personas que han dejado huella en la historia. La verdadera riqueza y plenitud llega cuando ayudar a otros se convierte en el trabajo de tu vida.

Motivación y Liderazgo

Te invitamos a continuar tu lectura con estos artículos que te motivarán a ser la mejor versión de tí:

• Yo Soy Luz
• Las Revelaciones del Silencio
• Afirmaciones de Vida
• Meditación: Termino lo que empiezo
• Liderazgo

Referencias:

Robin Sharma. (2018) El club de las 5 de la mañana.