Kultivieren Sie Ihr Glück, danken Sie Ihren Freunden

@raalkivictorieux Master Ra’al Ki Victorieux

Entdecken Sie, warum die Pflege weiblicher Freundschaften für Ihr Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Danke deinen Freunden, dass sie dich gesund und glücklich halten! #FemaleFriendship #Wellbeing #AtmaUnum https://wp.me/p3JLEZ-4Hn

Eines der besten Dinge, die Sie für Ihre Gesundheit tun können, ist die Pflege Ihrer Beziehungen zu Freunden.

In einem Abendkurs an der Stanford University ging es in der letzten Vorlesung um die Geist-Körper-Verbindung: den Zusammenhang zwischen Stress und Krankheit. Der Redner (Chef der Psychiatrie in Stanford) sagte unter anderem, dass eines der besten Dinge, die ein Mann für seine Gesundheit tun kann, darin besteht, eine Frau zu heiraten, während es für eine Frau eines der besten Dinge ist, die sie für ihre Gesundheit tun kann pflegt Ihre Beziehungen zu Ihren Freunden. Zuerst lachten alle, aber er meinte es ernst.

Frauen verbinden sich unterschiedlich miteinander und bieten Unterstützungssysteme, die sich gegenseitig helfen, mit Stress und schwierigen Lebenserfahrungen umzugehen. Körperlich hilft uns diese hochwertige „Zeit mit Freunden“, mehr Serotonin zu produzieren, einen Neurotransmitter, der bei der Bekämpfung von Depressionen hilft und ein allgemeines Wohlbefinden hervorrufen kann. Frauen teilen Gefühle, während Männer oft Beziehungen rund um Aktivitäten aufbauen. Wir teilen es von Herzen mit unseren Schwestern/Müttern, und das ist natürlich sehr GUT für unsere Gesundheit. Sie sagte, Zeit mit einem Freund zu verbringen sei für unsere allgemeine Gesundheit genauso wichtig wie Laufen oder Training im Fitnessstudio.

Es besteht die Tendenz zu glauben, dass wir unserem Körper etwas Gutes tun, wenn wir „trainieren“, aber wenn wir mit Freunden ausgehen, verschwenden wir Zeit und sollten uns produktiver engagieren. Ist nicht wahr. Tatsächlich sagte er, dass es für unsere körperliche Gesundheit genauso gefährlich sei wie das Rauchen, wenn es nicht gelingt, gute persönliche Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Wenn Sie also mit einer Freundin chatten, klopfen Sie ihr auf die Schulter und gratulieren Sie sich selbst, dass Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit getan haben! Tatsächlich haben wir sehr, sehr viel Glück. Lasst uns also mit unseren Freunden auf unsere Freundschaft anstoßen. Offensichtlich ist es sehr gut für unsere Gesundheit. Leiten Sie dies an alle Ihre Freunde weiter, damit diese in Kontakt bleiben können.

Vielen Dank an alle Frauen in Ihrem Leben, die Ihnen geholfen haben, gesund, glücklich und geliebt zu bleiben.

Lesen Sie weiter:

• Meditation über die Namen Gottes
• Kannitverstan
• Der Rat Krespel
• Das Tapfere Schneiderlein
• Gottfried Keller
• Die Grosse Invokation * La Grande Invocation
• Infiltrierter Spinat senden Benachrichtigungen E-Mail
• Was brauchst du, um ein Influencer oder eine Berühmtheit zu sein?

<3 Ihr Engagement bedeutet uns sehr viel, also zögern Sie nicht, uns zu liken, zu kommentieren und Ihre Gedanken zu teilen. Weitere spannende Inhalte zu Kunst, persönlicher Entwicklung und sozialer Gerechtigkeit finden Sie bei https://atmaunum.com/category/lengua/deutsch/ <3 Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, können Sie unsere Arbeit unterstützen, indem Sie unsere Bücher auf Amazon Kindle erkunden. Ihre Unterstützung wird sehr geschätzt!