Fomentar la aceptación radical nos ayuda a enfrentar la realidad sin juicios y a sanar emocionalmente. 🌟 Aprende a abrazar tus emociones y a vivir con compasión por ti mismo. 💖 #AceptaciónRadical #SaludMental #Bienestar
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El TDAH incluye síntomas como hiperactividad e inatención, pero también ansiedad, baja autoestima y problemas de sueño. ¡Es crucial reconocer todos los aspectos! 💭✨ #TDAH #SaludMental #Conciencia
Descubre el lado oscuro de la dopamina y su relación con la adicción. ¿Cómo evitar que controle tu vida? Encuentra respuestas en "Generación dopamina" de Anna Lembke. #SaludMental #Adicciones
Understanding the impact of toxic narcissistic #mothers on their daughters. Break free, seek help, and love yourself. #selfcare #mentalhealth
Explorar el profundo impacto del trastorno de estrés postraumático complejo y las dinámicas narcisistas en las experiencias de la infancia, fomentando la empatía y la comprensión de los sobrevivientes. #ConcienciaSaludMental #AbusoNarcisista
Comprender el autismo: "Takiwatanga - En su propio tiempo y espacio". El diagnóstico tardío en mujeres, la sensibilidad a las injusticias y la resiliencia. #Autismo #Takiwatanga #AtmaUnum 📚
Es importante que la persona sea amorosa consigo misma, que suelte culpas y lastres, y se ocupe de su Yo Soy, de sus necesidades, deseos y logre una positiva autoafirmación, que se de tiempo para contactar con su corazón, con su poder interior, y se de permiso de enfrentar la vida, tomar responsabilidad personal de forma valerosa, para tomar desiciones a su favor, manifestar honestamente sus necesidades y límites, así como de actuar para lograr sus propósitos.
En gran medida, la popularidad de estas escuelas de sabiduría antigüa, es porque nos ayudan a un buen vivir; lograr sentirnos mejor en la vida cotidiana, a recibir un beneficio energético, quenos ayuda tanto en la salud mental, emocional, y física.