La vitamina K es útil para fortalecer la salud de los huesos, procurar mayor densidad muscular, fuerza muscular, procesos cognitivos, nivelar los niveles de glucosa en la sangre, entre otras cosas. Es soluble en grasa, y permite al cuerpo humano aprovechar el calcio de la sangre, para que este pueda ser aprovechado por los huesos. Continúa leyendo Los beneficios de la vitamina K